RELAXATION ACTIVITY FOR CHILDREN AND PARENTS.

En muchas ocasiones queremos que nuestros niños se relajen pero no sabemos como, por ello queremos proponeros esta actividad para hacer en familia. A los peques y no tan peques les encantara al tiempo que aprenden que hay momentos para la actividad y la acción y momentos para descansar y relajarse sin que ello signifique que sea aburrido.

Let´s do it¡¡¡

Relaxing Activity for children and parents/Actividad de Relajacion para niños y papis

UNA MANERA ESTUPENDA DE PASAR EL DOMINGO: ATLETISMO EN LA PLAYA

Nos encantan los planes en los que deporte, playa, familia, fin de semana y ver la cara de felicidad de los peques y no tan peques.

Gracias a Atletismo Alicante y la fundación FER, grandes y pequeños disfrutamos de lo lindo. Con sorpresa: EUSEBIO CACERES¡¡¡¡ participo como uno más e hizo las delicias de todo el mundo con su simpatía.

¡¡¡Lo mejor de todo es que nos han dicho que lo harán en más ocasiones¡¡¡¡¡

HAPPY SUMMMER TIPS. FISHING PRAWNS

¡Os  proponemos un plan al que no podéis decir que no!. En familia o con amigos, aprendiendo y repasando  repasando nuestro vocabulario marino.

Fishing prawns, crabs and other incredible fishes!

Solamente hace falta una playa, red y zapatillas de agua. Seguro que encontrareis un pedacito de felicidad. Veréis como les apasiona.

Además,  durante la actividad  repasaremos el  vocabulario marino: googles, beach rakets, buckets, paddle-balls, spades, sandpits, sandals, flip-flops, etc.

Cheer up! Embadurnaros de crema solar para no quemaros, y animaros a practicar la pesca de estos pequeñines... muy importante, devolvedlos al mar para que continúen creciendo. 

BE HAPPY AND LET`S DO IT

¡¡¡ A la rica zanahoria !!!

Zanahorias !!!

¡¡¡¡¡El buen tiempo ya esta aquí¡¡¡¡ y en Happy Sport nos  metemos de lleno en el fomento de hábitos saludables a través de una alimentación equilibrada y saludable en grandes y pequeños. 

Por lo que os proponemos comenzar con algo muy sencillo pero delicioso y fácil de hacer. Consiste en  lo siguiente: A la rica zanahoria¡¡¡¡¡ cogemos las zanahorias, las lavamos, pelamos y cortamos a tiras con unas gotitas de limón y tenemos listo un almuerzo, aperitivo o merienda estupenda.

Las zanahorias son ricas en betacarotenos y vitamina A. Que nos ayudan entre otras cosas, por sus propiedades antioxidantes a cuidar nuestra piel, a la vista y ayuda a la regeneración de tejidos, entre muchas otras. 

Lo dicho,  

ENJOY YOUR MEAL AND BE HAPPY

¡¡¡ A la rica zanahoria !!!

Let’s do it !!!

Happy Sport Weekend Plan: Carreras de Orientación Mayo y Junio

Let´s enjoy together!!!

Happy Sport estará en las próximas pruebas de orientación que el club Sant Joan y el Club Colivenc organizan para pequeños y mayores. ¡Nosotros estaremos allí participando! 

En Happy Sport apostamos fuerte por todas aquellas actividades que fomenten la práctica de actividad física en familia y nos ayuden a mejorar nuestra competencia lingüística del inglés. 

We will have a lot of fun!!!

Os informamos de las próximas fechas que han propuesto el Club de Sant Joan y el Club Colivenc. Nos os perdáis esta magnífica oportunidad.

Próximas fechas:

21 de mayo; Lagos de Rabasa Alicante. 17:30-19:00

6 de junio: Zona deportiva. Onil. 21:00, parejas.

13 de junio: Polideportivo: Villena. 21:30-22:30

Os animamos a que participéis y disfrutéis. ¡Os encantará!

Happy Sport: aprende inglés haciendo deporte en familia.

Healthy and Easy meal for parents and kids.

Hablando una noche con mi buena amiga Ana Maruenda le pregunte que hacía, eran las 8 de la tarde así que la respuesta fue obvia;  la cena. “y ¿qué estás haciendo? “ “Crema de puerros”. Me pareció sencillísima y muy apetecible. Por lo que queremos compartirla con vosotr@s

Rehogar los puerros en el cazo, durante unos minutos. Después añadir dos patatas peladas,  junto con agua y leche (mitad/ mitad), sal al gusto. Dejar hervir durante 20  minutos y tachaaannn, lista¡¡¡¡¡. Por último la batimos y servimos. De rechupete y para toda la familia.

El resultado el que veis, variantes? Dependerán de nuestros peques, algunos prefieren sin nada, otros con jamoncito de la tierra, queso rallado, crustons de pan, etc.

La  sabiduría popular  no tiene precio¡¡¡¡ Desde HS queremos fomentar hábitos saludables de toda la familia y que mejor manera de empezar que con un plato sencillo y saludable. Continuaremos….

Enjoy your meal¡¡¡¡

Happy Sport Family Weekends

HAPPY SPORT WEEKEND PLANS

PLANES Y PROPUESTAS PARA EL FIN DE SEMANA, PARA FOMENTAR EL OCIO EN FAMILIA HACIENDO EJERCICIO

Este próximo domingo 26 de enero se da en la localidad alicantina de IBI, a las 10 h. el VII TROFEU D’ORIENTACIÓ VILA D’IBI coincidiendo con la 1ª PRUEBA DE LA LIGA AUTONÓMICA DE ORIENTACIÓN DE LA COMUNIDAD VALENCIANA; y a las 12 h. CORRELÍN!!!

Debéis saber que el CORRELÍN introduce el deporte de la ORIENTACIÓN a niños de 3 a 6 años, así pues, de forma simplificada. Por lo tanto, muy interesante también para los más peques el Curso de Iniciación a la Orientación también organizado por el CEAM de Ibi los pasados días 18 y 19 de Enero.

Para las pruebas de orientación debéis inscribiros a través de la web, y para el CORRELÍN debéis inscribiros enviando un correo a cuidaelmonte@gmail.com indicando nombre completo, fecha nacimiento y DNI si lo tuviera, pudiéndose inscribirse el mismo día de la prueba.

En este link podéis conocer más sobre esta prueba y sobre su próxima edición en Mutxamel el próximo 2 de Febrero.